För många män är hudvård bara något att oroa sig för när ett problem dyker upp. Ironin är naturligtvis att genom att fatta en sådan bristfällig metod kommer problem oundvikligen att dyka upp. För att göra saken värre kommer några av de manliga hudproblemen-till exempel rynkor-att vara för lite för sent oavsett vilket mirakelkur som lovar. Med andra ord, dessa män undviker inte-de skjuter upp.
Andra killar vet bättre och tar ett mycket mer medvetet förhållningssätt till manlig hudvård. Liksom så många av deras kvinnliga motsvarigheter vet de att genom att anta ett vanligt manligt hudvårdsregemente arbetar de med den förebyggande vinkeln och eliminerar problem innan dessa problem ens uppstår. Som ett resultat får dessa killar en slät, frisk hud som vanligtvis är fri från akne eller rynkor. Deras lilla investering av tid och lite pengar har gett resultat i form av mindre irritation, otäppta porer och bara överlag bra hud.
Vilket för oss till dig. Är du en procrastinator eller en regulator? Eller är du bara en kille som inte vet hur man sätter igång en rutin? I så fall har vi en guide till hudvårdsmän som borde följa dagligen och det är bara för dig. Läs vidare och bli ren.
Den här artikeln är en del av vår Trimmed & Terrific -serie.
Du kommer också att gilla:
19 bästa pälsbloggar, webbplatser och tidskrifter
20 bästa Street Street Bloggar för män
11 bästa hudvårdsprodukter
Använd en ansiktsrengöring för män dagligen
Det finns delar av din hud du kan dölja, och sedan delar som du inte kan dölja. Det vi försöker säga här är att alla kan se ditt ansikte så att hålla ansiktet rent är förmodligen det viktigaste steget i mäns hudvård. För att säkerställa att ditt ansikte förblir problemfritt, bestäm först vilken hudtyp du har (och var ärlig mot dig själv): normal, fet, torr, åldrad eller en kombination av ovanstående. Sök sedan upp en ansiktsrengöring som riktar sig till din specifika hudtyp. Om du inte är helt säker på vilken hudtyp du har eller vilket rengöringsmedel du ska använda, gå för all del på en ansiktsrengöring med flera åtgärder istället. Och för att vara tydlig talar vi om ansiktsrengöring, inte en tvål eller en kroppstvätt.
Nu när du har din ansiktsrengöring vill du applicera den två gånger dagligen-en gång på morgonen och en gång före sängen på natten. Du bör först öppna dina porer genom att stänka varmt vatten i ansiktet eller ta en varm dusch. Pressa sedan en klickstorlek med rengöringsmedel i ansiktet. Gnid rengöringsmedlet på ansiktshuden i cirka 30 sekunder och se hur det bildar ett fint skum. Gnugga inte för hårt eftersom du inte vill dra i huden. Tvätta slutligen med kallt vatten (betoning på ”svalt”), vilket minskar storleken på dina porer och förhindrar att överflödiga oljor kommer in. Och kom ihåg: gnugga inte för hårt på huden när du tvättar den.
Exfoliera två gånger i veckan
Huden är ett levande organ (kroppens största faktiskt) med sin egen inbyggda regleringsmekanism som producerar döda hudceller cykliskt. Det betyder att du ska exfoliera två gånger i veckan för att eliminera kvarvarande döda hudceller, som kan täppa till porer, förhindra att friska celler kommer upp till ytan och till och med påverka den totala manliga hudfärgen. Med andra ord, detta steg är avgörande eftersom det kommer att hålla huden ren och frisk. Det ger också optimala förhållanden för en jämn rakning. Som sagt, du vill inte överdriva peeling eftersom det kan leda till torrhet och irritation. En eller två gånger i veckan är mycket, och om du har extra fet hud, överväg att gå tre gånger i veckan för att förhindra uppbyggnad.
För att ordentligt exfoliera, plocka upp en ansiktsskrubba av hög kvalitet för män. Du kan antingen exfoliera efter att du har applicerat ansiktsrengöring eller i stället för ansiktsrengöringen. Fortsätt sedan på samma allmänna sätt som du gjorde med ansiktsrengöringen. Skölj ansiktet med varmt vatten. Gnid in produkten i cirka 30 sekunder med handen, en tvättlapp eller en särskild exfolierande borste. Kom ihåg att inte gnugga för hårt medan det faktiskt kommer att skada huden. Tvätta slutligen med kallt vatten. Överväg att följa det med en fuktkräm eller anti-aging kräm eftersom exfolierande produkter har en tendens att torka ut huden.
Fukta dagligen
Mäns hudvård handlar om förebyggande, men det handlar också om att behålla en levande, frisk hud. Därför bör du återfukta en gång på morgonen och en gång på natten innan du går och lägger dig. Genom att använda en ansiktsmesturiserare hålls huden återfuktad och ser snygg ut, vilket i sin tur minskar uppbyggnaden av oljor och förhindrar rynkor. Fuktgivande bör alltid komma i slutet av mäns ansiktsrengöringsrutin, det vill säga efter ansiktsrensning eller peeling. Behandla denna produkt som en lotion (vilket den är), vilket betyder att du inte behöver skölja av den efter att du försiktigt applicerat den. Använd samma solkräm SPF 30 eller högre om du är ute i solen hela dagen.
Kroppsvård
Rätt mäns hudvård kan fokusera på ansiktet, men att täcka hela kroppen är utan tvekan lika viktigt. På samma sätt är processen relativt lik ansiktsrengöring, men med mindre tonvikt på peeling (vilket går den extra milen-gör det högst två gånger i veckan). Du vill börja med att ta en skön varm eller varm dusch för att öppna upp porerna. Därefter bör du göra följande:
Tvätta med tvål eller kroppstvätt - Barsåpa är inte nödvändigtvis bra för ansiktet, men det är bra för kroppen. Som sagt, kroppstvättar innehåller vanligtvis mer fuktkräm, vitaminer och hjälpsamma oljor. Om du har normal eller fet hud är valet ditt. Om du har torr hud är det dock bäst att hålla sig till en förstärkt kroppstvätt.
Kroppsfukter - Om en daglig manlig hudvårdsrutin redan låter mödosam, kommer kroppens återfuktande att se ut som omständligt. Den goda nyheten är att många killar kan hoppa över kroppen som återfuktar och ändå vara okej. Men om du har för torr hud är kroppens återfuktande verkligen viktigt. Applicera det efter dusch och finslipa på områden som knän, armbågar, underben, axlar och händer, dvs de torraste och mest utsatta områdena.
Mäns handkräm - Med tanke på hur mycket du använder dina händer (eller vem du använder dem på) är det sunt förnuft att vilja ha släta, rena handflator. Överväg att använda en högkvalitativ handkräm för män som återfuktar huden utan att göra den för len eller fet.
Några tillägg
För de flesta är mäns hudvårdsregemente som anges ovan mer än tillräckligt för att komma igång på rätt väg mot frisk hud. Men om du tycker att du är så engagerad i hela mäns hudvårdsprocess, låt oss inte hindra dig från att omfatta följande tillägg:
Toner - Valfritt men långt ifrån obligatoriskt, toner används vanligtvis för att balansera hudens pH -nivåer efter att du har rengjort. Å andra sidan kommer de flesta experter att berätta att huden balanserar pH -nivåerna naturligt. Gör det toner mer en gimmick, mindre en hudvård för män? Förmodligen.
Munskydd - Föreställ dig en kvinna täckt med grädde med gurkor på ögonen och du vet vad en ansiktsmask är. Och även om en sådan åtgärd kan verka som ett steg för långt, kan ansiktsmasker verkligen erbjuda en mängd fördelar, varav de flesta beror på vilken typ av mask du använder. Tänk överlag på ansiktsmasker som superkraftiga ansiktsrengöringsmedel som kan göra saker som att drastiskt rengöra porerna, återfukta huden, fylla huden med alla möjliga fördelaktiga vitaminer och mineraler, förbättra konsistensen och ge huden en ungdomlig, frisk lyster. Det kan vara tidskrävande, men det är värt det.
Ögonkräm -Det här är en anti-aging-kräm som attackerar de irriterande kråkorna som växer bredvid dina ögon. Applicera ögonkräm innan du har applicerat fuktkräm. Precis som med fuktkräm, tvätta inte bort det efter att du lätt har gnidat in det.
På jakt efter de bästa hudvårdsprodukterna? Var noga med att kolla in vår lista över de 11 bästa hudvårdsprodukterna och vår artikel om vilka hudvårdsprodukter varje man borde äga.
Den här artikeln är en del av vår Trimmed & Terrific -serie.
Du kommer också att gilla:
19 bästa pälsbloggar, webbplatser och tidskrifter
20 bästa Street Street Bloggar för män
11 bästa hudvårdsprodukter
