Om det är något som kan ta ut den mest välskötta huden är det en långdistansflygning. Från trycket i kabinen till bristen på frisk luft, det finns en uppsjö av anledningar till att din hud känns mindre än fantastisk när du är 36000 fot upp, och alla som har flugit längre än åtta timmar eller så vet exakt vad vi pratar om.
Vi kom ikapp med Aussie kabinbesättningsmedlem Adriano Mameli från Virgin Australia för att ta reda på de bästa sätten att hålla ditt ansikte i god form på din nästa flygning.
Hur ser din hudvård före och efter flyg ut?
Att vara Virgin Australia långdistansflygvärdinna och arbeta i en trycksatt stuga kan vara ganska stressande på huden. Vår hud skyddar oss, så det är viktigt att vi skyddar och tar hand om det. Det är trots allt vår kropps största organ.
Min hud blir extremt trött och reser till olika klimat och hanterar oregelbundna sovmönster kan ta ut sin rätt. Jag klarar detta genom att hålla mig till en hudvård som återupplivar min hud före och efter flygning. Det är lika viktigt att vi matar vår kropp de näringsämnen den behöver från maten vi äter, för att säkerställa att vi också ger näring åt vår hud inifrån och ut.
FÖR FLYG
Rengöra
Inför ett flyg antingen i duschen eller efter det är viktigt att rengöra. Ett rengöringsmedel jag rekommenderar till alla är Burt’s Bees Brightening daglig ansiktsrengöring.
Denna mjuka rengöring kommer djupt in i dina porer. Det jag gillar med det är att det inte torkar som andra rengöringsmedel. Det fungerar som magi. När du har sköljt bort det känns din hud mjukare, daggigare och synligt ljusare. Bara det här steget ger lite liv tillbaka till din hud. Om du har ett skägg är det viktigt att du masserar in rengöringsmedlet i skägget för att eliminera eventuella utbrott.
Ögon
När jag har rengjort min hud är det dags att avblåsa ögonen.
Kiehl's Facial Fuel Eye De-Puffer är en smidig rullning och du kan försiktigt klappa i överflödet med ditt ringfinger. Den har en svalkande formel och väcker och lyser upp dina ögon. Det här är mitt hemliga vapen ombord när jag når in i den 14: e timmen av ett flyg.
Återfuktar
Kiehls Facial Fuel Energizing Moisture -behandling är min dagliga fuktighetskräm. Dess vitaminberikade med vitamin C och E, och lyfter stressad hud. För män som jag som har skägg är denna gelformel perfekt, eftersom gelén tränger in i skägget och återfuktar huden under.
Före en flygning lägger jag till det här lilla tricket i min fuktkräm för att ge mig ett solkyssat utseende: Drunk Elephant D-Bronzi Anti-Pollution Sunshine Drops.
Lägg till ett par pumpar på din handflata och i din fuktkräm och blanda den. Applicera sedan din fuktkräm på ansiktet som du normalt skulle göra. Det ger dig den här semesterglansen, och det fläckar inte permanent på din hud och det är inte smink. Det ger dig den 8-timmars sömnutseendet, när du förmodligen bara har haft fyra.
Kropp
Det är viktigt att hålla hela kroppen hydratiserad och efter en dusch använder jag Aesop Geranium Leaf Body Balm.
Denna rika formel håller min hud mjuk och Geranium är så lugnande och vacker att det luktar som om jag just lämnade en spabehandling.
Mun
Vi kan inte glömma att hålla våra läppar hydrerade! Hunter Lab Lip Ammo är min go to och det finns också i våra Business Class -bekvämlighetssatser. Denna konditionerande läppbalsam är tillverkad med sheasmör och jojoba och har också eteriska oljor från pepparmynta som gör den utsökt.
POSTFLYG
Det är när min hud känns trött, tråkig och stressad och i akut behov av uppmärksamhet. Min rutin efter flygningen är något modifierad för att säkerställa att min hud får den återfuktning den behöver.
När jag väl har rengjort och tagit hand om mina ögon återfuktar jag med Hunter Lab Daily Face Fuel. Det jag älskar med det här är att det är naturligt, och det återfuktar och föryngrar huden intensivt, och för oss som är 30 år och äldre hjälper det också att korrigera hudens åldrande fria radikaler.
Hunter Lab Daily Face Fuel finns också i våra Business Class -bekvämlighetssatser. Jag marknadsför det för Virgin Australia-gäster, särskilt på ultralångdistansflyg mellan Australien och Los Angeles. Det finns en viss typ av seger du känner när du går av ett flyg och känner dig ljus och hydratiserad.
Har du en hudvårdsprodukt som du alltid har med dig på långdistansflyg?
Kiehl's Facial Fuel Eye De-Puffer är mitt hemliga vapen. Eftersom det är en roll-on under ögonen, är det enkelt och snabbt att applicera och har omedelbart en kylande effekt för att väcka trötta ögon.
Vilka är dina bästa tips för att hålla din hud återfuktad under en lång flygning?
Vatten, vatten, vatten. Håll det enkelt. På en långdistansflygning dricker jag minst tre liter vatten. I en flaska kan jag lägga till 15 droppar klorofyll (det gröna pigmentet som gör att växter kan bearbeta energi från solljus).
Jag rekommenderar starkt ChlorOxygen Chlorophyll Concentrate Drops. Klorofyll avgif.webptar ditt blod, stimulerar immunsystemet, det håller din kropp i ett alkaliskt tillstånd, förhindrar cancer och hjälper också till med höjdacklimatisering. Fördelarna med klorofyll är många.
Du hittar den online i Australien. Det jag älskar med denna klorofyllprodukt är att den inte har någon smak, till skillnad från många du kan hitta på apotek som har en smältmyntsmak. Tala alltid med din läkare innan du tar klorofyll eller någon annan ört eller kosttillskott.
Finns det några typer av mat du undviker att äta innan du flyger eller medan du flyger som påverkar din huds återfuktning? Och omvänt, finns det någon mat du skulle rekommendera att äta mer av?
Jag försöker undvika alltför salt mat och högriskmat som rått kött, lite fjäderfä och småvaror. För mycket salt kommer att göra dig törstig, men vår kropp behöver lite salt (elektrolyter) för att överleva också, så det är att hitta rätt balans. Vissa besättningar lägger elektrolyter i deras vatten som ett tillskott.
Jag fyller min kropp med massor av frukt, grönsaker och sallader för att hjälpa till med min återfuktning. Gurkor, vattenmelon, sallad är min go to, med ett rent protein.
Torra och svullna ögon är nästan oundvikliga på långdistansflygningar. Hur hanterar du detta?
Försök att undvika att använda ögondroppar eftersom du inte vill bli beroende av dem. Det enkla tricket för att undvika torra ögon på en långdistansflygning är att helt enkelt dricka mycket vatten. Du vet när du inte har fått tillräckligt med vatten på en flygning när dina ögon börjar riva och svida.
Med allt detta vattenintag rekommenderar jag också att du bokar en mittgång!
För att hjälpa till med svullnad rekommenderar jag starkt Skyn Iceland Hydro Cool Firming ögongeler. Dessa gelplåster under ögonen kyler och lugnar dina under ögonen och är fantastiska under ögat innan du ger dig ut på den fina middagen i Hollywood.
Man of Many reste nyligen till Colorado som gäst hos Virgin Australia.