Kombinera din dagliga endorfinrusning med en sida av D -vitamin genom att dra nytta av dessa 17 utomhusgym i Sydney. Istället för att vistas i ett sterilt, luftkonditionerat rum längre än nödvändigt, kan du prova att träna ute på en av de många utomhus fitnessstationerna som finns över hela staden. Låt dessa omfattande utomhusgym i Sydney ge dig den extra #fitspiration för att ta din styrka och kondition till nästa nivå.
Hitta ett bredvid ditt hem eller kontor för att lägga till i din dagliga rutin eller prova ett nytt utomhusgym varje vecka medan du utökar din repertoar med Sydneys vackra parker, sjöar och stränder. Kombinera dina träningspass med ett uppfriskande dopp i havet, en vacker promenad eller en omgång basket samtidigt som du får ut det mesta av Australiens berömda utomhusväder året runt. Den bästa delen? Förutom den friska luften och naturlandskapet krävs inget gymmedlemskap eller avgif.webpter. Så istället för att fylla i formulär och tycka intresse för de kostnadsfria träningspasserna "ta med en kompis", kan du fortsätta ditt gym med dina kompisar, flickvän eller till och med din pappa pengar och svettfri*.
*Fri från stressinducerad svett, det kommer nästan definitivt att vara fysiskt inducerad svett inblandad.
Här är 10 utomhusgym i Sydney för att uppdatera dina träningspass.
Du kommer också att gilla:
10 roliga sätt för män att komma i form
Hur du förlorar din ölmage
10 tips för att förbättra din löpning
1. Observatory Hill Park Outdoor Gym, Millers Point
Med tre fitnessstationer och utsikt över Sydney Harbour, vad mer kan du behöva för att inspirera din kropp att gå upp och röra sig? Observatory Hill Park är ett av de främsta utomhusgymmen i Sydney eftersom det har välvningsbarer, sittbänkar, uppdragningsringar samt sträckstolpar för din uppvärmning och uppvärmning. Om du älskar lite cardio -tortyr under middagen för att bryta din dag, var noga med att använda den närliggande trappan eller kullen, samtidigt som du njuter av vilobänkar, offentliga toaletter och vattenbubblor. Detta utomhusgym är idealiskt för stadspendlarna eller kan avnjutas utan folkmassor på helgerna.
Adress: 1003 Upper Fort St, Millers Point NSW 2000
2. Rushcutters Bay Park Outdoor Gym, Rushcutters Bay
Den lockande utsikten över Rushcutters Bay kommer garanterat att få dig att dra den extra hakan uppåt, krossa ytterligare en sitta upp eller skjuta det sista steget uppåt. Utomhusgymmet utomhus har en hel rad träningsutrustning, komplett med instruktioner om hur du tävlar övningarna till din nivå. Det finns gott om gräs och natursköna omgivningar för att göra din träning ännu mer värd.
Adress: 2A New South Head Rd, Darling Point NSW 2027
3. Clovelly Outdoor Gym - Burrows Park, Clovelly
Funderar du på att ta ett dopp efter jobbet i det kristallblå vattnet i Clovelly? Gör simningen ännu roligare genom att först göra en session på de 13 cardio- och förstärkningsutrustningarna. Dra nytta av det ljusgröna, löpbandet i rostfritt stål av marin kvalitet, crosstrainer, roddmaskin, trippelstång eller andra maskiner som använder din egen kroppsvikt för att hjälpa dig att svettas som bara kan avlägsnas av det salta havsvattnet.
Adress: 17-31R Ocean St, Clovelly NSW 2031
4. Christison Park Outdoor Gym, Vaucluse
Njut av ett omfattande träningspass på Vaucluse med träningsutrustningen från gamla skolan plus den nyligen tillagda elementresistenta kinetiska utrustningen: en elliptisk tränare, handcykel och roddmaskin. Ett av de mer pittoreska utomhusgymmen i Sydney, det har en kulle för att ge ditt träningspass lite kant, för att inte tala om en expansiv park med två fotbollsplaner och utsikt över hamnen vid klippan. Plus parken länkar upp till South Head Heritage Trail, vilket skulle vara det perfekta sättet att avsluta ett givande träningspass utanför.
Adress: 165 Old South Head Rd, Vaucluse NSW 2030
5. Camperdown Park Outdoor Gym, Camperdown
Om du är mer en gruppfitnessfanatiker är Camperdown Park ett bra ställe för tennis, basket eller träningspass. Njut av den elliptiska, stående cykeln och neddragningsmaskinerna, och du kan också använda bandtrappan för att ge dig själv den extra konditionen. Denna omfattande och centralt belägna park (inte att förväxla med Camperdown Memorial Park) är idealisk för alla som bor i Inre väst.
Adress: Mallett St, Camperdown NSW 2050
6. Bondi Park Outdoor Gym, Bondi Beach
Det finns ingen tvekan om att du har hört talas om Sydneys Muscle Beach -motsvarighet - men det har rykte av en anledning. Bondi Park (det mest kända av utomhusgymmen i Sydney) fick nyligen en ansiktslyftning på 100 000 dollar för att garantera passande Bondi -babes toppdubbla tripplar, hakstänger, kroppscurlrar, steg, push up -barer för brösthöjd, balettbarer, apa -barer och Mer. Det finns inga rörliga delar här - det överlämnas helt till din kropp. Njut av Sydneys mest ikoniska strand som bakgrund för ditt träningspass och sval sedan av med ett dopp i havet när dina muskler har pumpats tillräckligt.
Adress: Campbell Parade, Bondi Beach NSW 2026
7. Prince Alfred Park Outdoor Gym, Surry Hills
Denna centralt belägna park har panoramautsikt över staden, stadens första uppvärmda utomhuspool, fem plexi-kudde tennisbanor, basketplaner och flera fitnessstationer. Prince Alfred Park har all din favorit, mångsidiga träningsutrustning, inklusive hakor, push up-barer, sittbänkar och ett antal rullstolsvänliga alternativ. Det prisbelönta utomhusgymmet har de senaste filtrerings- och underjordiska återanvändningssystemen samt energieffektiva glödlampor. Det ligger också bredvid centralstationen, så du har ingen ursäkt för att inte få ut det mesta av denna omfattande anläggning.
Adress: 197/195 Cleveland St, Surry Hills NSW 2010
8. Sydney Park Outdoor Gym, St Peters
Vill du träna men behöver ta hand om barnen samtidigt? Få det bästa av två världar på Sydney Park utomhusgym - tre spartanska fitnessstationer för dig och en episk lekplats och gokartbana för ungdomarna (eller tvärtom, ingen dom här). Utnyttja också 40 hektar fridfulla våtmarker och dammar och en cricketplan bara för att toppa det.
Adress: 416 Sydney Park Rd, Alexandria NSW 2015
9. Wentworth Park Outdoor Gym, Ultimo
Gå solo med fyra olika träningsstationer med pull up -barer, sittbänkar och andra vanliga misstänkta, eller gå med i en grupp yoga, kickboxning, bootcamp, fotboll eller taekwando -klass. Med fyra upplysta fält och cricket -nät kan du inte gå fel genom att regelbundet besöka Ultimos utomhusgym.
Adress: 3 Wentworth Park Rd, Glebe NSW 2037
10. Queens Park Outdoor Gym, Queens Park
För ett mindre trångt utomhus gym alternativ fortfarande i en fantastisk Sydney inställning, ser inte längre än Queens Park. Beläget vid foten av Centennial Park, kan du passa in i dina pull-ups, step-ups, body curls och mer på denna expansiva övningspot.
Adress: Darley Rd, Queens Park NSW 2022
11. Sydney Civic Park Outdoor Gym, norra Sydney
Om du är baserad på norra sidan av bron är Sydney Civic Park utomhusgymnastik perfekt för svettning på eftermiddagen eller träning före 9/efter 5. Parken har ringar, barer, trappsteg och gott om gräs för att täcka alla dina förstärkningsbehov.
Adress: 220 Miller St, North Sydney NSW 2060
12. Dudley Page Reserve Utomhusgym, Dover Heights
För att ge ditt träningspass lite extra pizazz, ta det till Dover Heights, där du kan njuta av panoramautsikten över Sydneys skyline medan du använder åtta utrustning, komplett med instruktioner. Det finns massor av gräs runt omkring, så du kan fokusera på konditionsträning, eller så kan du få ut det mesta av det fantastiska området genom att ta en promenad till Watson's Bay eller Rose Bay -stranden. Var noga med att ta med mycket vatten eftersom det inte finns någon bubbla i sikte.
Adress: Military Rd & Lancaster Road, Dover Heights NSW 2030
13. Marrickville Park Outdoor Gym, Marrickville
När det gäller utomhusgym i Sydney räcker det med de helt nya, ljusgröna rörliga maskinerna på Marrickville Park för att få endorfinerna att flöda - även om du kan behöva faktiskt använda elliptiska, neddragbara maskiner, valvstänger, parallella och dra upp barer för att hormonerna verkligen ska träda i kraft.
Adress: 111 Frazer St, Marrickville NSW 2204
14. Moore Park Outdoor Gym, Moore Park
Om synen på vatten gör att du vill flytta dina lemmar men du är för långt från havet, är Moore Parks kompakta utomhusgym med utsikt över sjön den perfekta kompromissen. Det finns barer och trappor och annan användbar utrustning och det ligger precis nära Centennial Park, vilket gör det enkelt att kombinera med en naturskön promenad eller löpning.
Adress: Moore Park, NSW 2021-2022
15. Waverley Park Outdoor Gym, Bondi Junction
Utomhusgymmet Waverley park har utsikt över Waverley-idrottsplanerna och är ett annat måste-prova träningsställe i Sydneys östra förorter. Återigen är det nära vattnet och innehåller alla vanliga step-ups, body curls, valvstänger och pull-up barer med instruktioner.
Adress: 21/20 Park Parade, Bondi Junction NSW 2022
16. Marks Park Outdoor Gym, Tamarama
Innan du badar i Brontes vackra och mindre trånga vatten kan du lägga till ett snabbt träningspass på detta omfattande utomhusgym. Beläget vid Mackenzie -punkten, har gymmet utsikt över bränningen, så att du kan klara slutet av ditt träningspass perfekt med den perfekta svällningen.
Adress: Tamarama, NSW 2026
17. Johnson Park Outdoor Gym, Dulwich Hill
Den nya rostfria rörliga maskinen vid Johnson Park är det ultimata sättet att bygga styrka samtidigt som du får en rejäl dos av vitamin D. praktiska utomhusgym i Sydney.
Adress: Constitution Rd, Dulwich Hill NSW 2203
Så vad väntar du på? Träna på ett av dessa många natursköna utomhusgym i Sydney idag!
Du kommer också att gilla:
10 roliga sätt för män att komma i form
Hur du förlorar din ölmage
10 tips för att förbättra din löpning
Har du prenumererat på Man of Many? Du kan också följa oss vidareFacebook, Twitter, Instagram, ochYoutube.
