5 bästa böckerna om relationer (och sex) - Men Life Web Journal

Oavsett vilket stadium av en relation du befinner dig i, finns det alltid utrymme för mer självutveckling. Men var ska jag börja när varje bok på Amazon lovar att ge dig alla svar? Behöver du en bok med den senaste forskningen, eller är det bättre att hämta en bok skriven av en författare som vi vet är en sexgud för sin tid (vi tittar på dig, Henry Miller och Charles Bukowski).

När vi avlägsnar onda från det fenomenala, tar vi gärna in experterna. Här berättar en sexpedagog vilken relation och sexböcker som är bäst. Oavsett om du vill ha en djupare anslutning eller en djupare orgasm, lovar hon att du hittar svaret på sidorna i dessa kultklassiska böcker om relationer.

1. The Enlightened Sex Manual: Sexual Skills For The Superior Lover av David Deida

Bästa boken för: Öka ditt sexspel

David Deida är en av de mest fascinerande sex- och relationsutövare som finns och jag skulle överväga Den upplysta sexmanualen en av de bästa böckerna om sex och ett måste för alla män. Inom dem talar Deida om hur sann upplysning kommer från bra sex, och vice versa. Om du gillar det du har läst om Tantra, kommer du att älska den här boken. Den lär dig hur du skapar en djupare förbindelse med din älskare och förvandlar det enkla "hudfriktions" -sexet (som kan vara roligt i en quickie!) Till sann, alltomfattande sexuell extas - vilket betyder svårare, mer meningsfulla orgasmer för dig och dem . Perfekt för singlar, dejtar och engagerade män av någon sexuell läggning, Den upplysta sexmanualen kommer att göra dig till den ultimata helkroppsälskaren.

Författare: David Deida
Utgivare: Låter sant
Formater: Tända; Hårt omslag; Pocketbok
Pris: från $ 9,99

2. De 5 kärleksspråken: The Secret To Love That Lasts av Gary Chapman

Bästa boken för:Bättre förstå din partner

Detta New York Times bästsäljande roman är decennier gammal, men de fem kärleksspråk som den etablerade anses fortfarande vara geniala. Vad är ett kärleksspråk? Helt enkelt är det hur en person skildrar och känner igen romantisk kärlek. Om din tjej älskar att bli överraskad med smycken och du alltid skämmer bort henne med blommor, faller hon troligen i kategorin "Ta emot gåvor". Om hon alltid knuffar in dig i soffan och vilar handen på låret på motorvägen, är hon definitivt en "fysisk beröring". De tre andra kärleksspråken är "Quality Time", "Acts of Service" och "Words of Affirmation", och att veta vilket din älskare faller i - och få dem att känna ditt - kommer att göra ditt förhållande så mycket lättare. I det ögonblick du inser, "Hej, de älskar mig, de visar det bara på ett annat sätt" är det ögonblick du kommer att känna dig helt och fullt nöjd i ditt förhållande. Det är en kort bok för att förbättra ditt förhållande, och väl värt att läsa. Plocka upp den och skicka den vidare.

Författare: Gary Chapman
Utgivare: Northfield Publishing
Formater: Tända; Ljudbok; Läderbunden; Pocketbok
Pris: från $ 8.54

3. Venus delta av Anaïs Nin

Bästa boken för: Upptäck dina djupaste önskningar … och din älskares också

Den perfekta boken att läsa med din älskare om du hoppas kunna fördjupa dig i varandras djupaste önskningar. Denna litteratur från 1930-talet utforskar erotik från det kvinnliga perspektivet och innehåller ett litet Sherlock Holmes-mystiskt mysterium. En samling noveller, Delta i Venus utforskar den franska författarens exotiska möten i snabba, förtärande berättelser som skulle vara bäst ransonerade natt efter natt. Från hattmakaren som lämnar sin man för en opiumkula i Peru, till den tillslöjade kvinnan som väljer diners på en lokal restaurang för privata försök, varje historia har ett inslag av gammaldags med 21^st Century applikationer. När författaren älskade en av hans tids mest produktiva sexuella författare, vet du att hon skulle ha några bra historier att berätta. Läs den här boken för din partner före sängen och utmana dig själv att hålla händerna borta från varandra till slutet av varje kapitel …

Författare: Anais Nin
Utgivare: Kvalitet Paperback Book Club
Formater: Pocketbok
Pris: från $ 26,98

4. Essays In Love av Alain De Botton

Bästa boken för:Läs och läs om när din relation/er utvecklas

Friskrivningsklausul: Detta är min favoritbok om relationer. Jag läste först Essays In Love när jag var 21 år var De Botton i samma ålder när han skrev den korta romanen. Efter början på en romantik mellan två främlingar efter att de träffats på en flygning från Paris till London, utforskar De Bottons första roman klassisk relationsdynamik som den första kampen, din första "Jag älskar dig" och det sista adjö. Enkelt skrivet och ändå briljant skiktat för att utforska mikro-stunderna genom ett filosofiskt objektiv, kommer du att snabba igenom den här boken på en dag, och ändå kommer den lärdom som finns hela tiden att finnas med dig för alltid. Ta det här citatet, som inte gav genklang för mig förrän jag hittade min "Chloe": "Kanske är det sant att vi inte existerar förrän det finns någon där för att se oss existera, vi kan inte prata ordentligt förrän det finns någon som kan förstå vad vi säger i huvudsak, vi lever inte helt förrän vi är älskade. ”

Författare: Alain de Botton
Utgivare: Picador
Formater: Ljudbok; Hårt omslag; Pocketbok
Pris: från $ 23.54

5. Parning i fångenskap av Esther Perel

Bästa boken för: Återuppleder gnistan i ditt 5+ års förhållande

Känner du att romantiken försvinner från ditt förhållande nu när du har flyttat ihop / varit tillsammans i fem år / fått barn /? Parning i fångenskap är här för att berätta att det är helt normalt och kan åtgärdas. Världens bästa röst om erotisk intelligens (ingen tävling), Perel inbjuder dig att ifrågasätta ditt förhållande, ditt hemliv och om du verkligen gör allt du kan för att vårda sexuell lust under ditt tak. Perel, en praktiserande parterapeut, peppar den här boken om långsiktiga relationer med konfronterande fallstudier och kvicka kommentarer som kommer att försäkra dig om att du inte är ensam och att alla stiger upp till det gamla ordspråket, "gräset är grönare där du vattnar det ”.

Författare: Esther Perel
Utgivare: Harper Paperbacks
Formater: Tända; Ljudbok; Hårt omslag; Pocketbok
Pris: från $ 7,99

Om författaren: BARE Therapy är en online-rådgivning och sexundervisningstjänst. Hjälpt av sexuell välbefinnande expert och pedagog Tammi Sue (GradDipCouns), ger BARE Therapy regelbundna åsikter, uppdateringar och rådstäckning om sexuell hälsa och positiva relationer. Hitta ditt nöje genom att följa henne på Instagram för de hetaste tipsen om bra sex och positiva relationer - @bare__therapy.

Varning: Man of Many är främst endast för informationsändamål. Material på denna webbplats är inte avsedda att ersätta professionell rådgivning, diagnos, medicinsk behandling eller terapi. Bortse aldrig från professionell psykologisk eller medicinsk rådgivning eller dröj med att söka professionell rådgivning eller behandling på grund av något du har läst på denna webbplats. Läs hela vår redaktionella policy här.

Allmänna vanliga frågor

Vilka är några av de bästa relationsböckerna att läsa?

Några av de bästa relationsböckerna att läsa är Essays in Love av Alain de Botton, Mating in Captivity av Esther Perel och The 5 Love Languages ​​av Gary Chapman.

Vilka är de bästa böckerna om sex för män?

Enlighted Sex Manual av David Deida är en av de bästa böckerna om sex som måste läsas för alla män. Han talar om hur sann upplysning kommer från bra sex.