- Här för att hjälpa: Måltider på hjul utökar verksamheten för äldre Aussies i nöd
- Gå med i Fun Run på Sam Wood Fit Home Festival 2021-2022
- Matt Moran, Neil Perry och andra toppkockar ber Aussies att "sätta en putt på menyn"
- Koala hjälper Michael Roeger att vila till paralympiska spelen
- Wings ‘N Burgers revolutionerar komfortmat
Som Nina Simone sa, vi mår bra. Känns som Feel-Good Friday.
Överallt du tittar verkar det som att det finns dåliga nyheter. Från utomlands till hemma, världen är lite över hela butiken. Ja, det är en eufemism. Men ärligt talat kan det bli lite överväldigande. Om du behöver, ta dig tid att avsluta prenumerationen på allt brus ett tag. Nyheten kommer fortfarande att finnas där när du kommer tillbaka.
För att krydda allt dåligt, kolla in veckans Feel Good Friday. Vi har alla varor till dig.
Här för att hjälpa: Måltider på hjul utökar verksamheten för äldre Aussies i nöd
Av uppenbara skäl har det nyligen skett en massiv ökning av efterfrågan på måltider på hjul. Med fler än kunder än någonsin, sträcker sig 14 000 volontärer över 147 lokala måltider på hjul -organisationer som nu täcker alla lokala myndighetsområden runt om i staten. Tyvärr, efter tillfällig stängning av Sydney Lite n Easy -anläggningen, där måltider har upphört att levereras under de närmaste 36 timmarna, kommer många äldre australier att stå utan.
"Måltider på hjul är en integrerad del av alla lokala samhällen i NSW", säger Les MacDonald, VD för Meals on Wheels NSW. ”Om du är 65 år eller äldre (50 år eller äldre för Aboriginal och Torres Strait Islanders) och har påverkats av Lite n Easy tillfälliga stängning, skulle vi vilja erbjuda dig vårt stöd. Kontakta din lokala Meals on Wheels -leverantör ”.
När det är svårt måste vi slå ihop och stötta varandra. Det stöd som Meals on Wheels ger varje dag gör en betydande skillnad i den övergripande mentala och fysiska hälsan för våra mest utsatta australier.
Om du är i riskzonen, kontakta Meals on Wheels idag på 1300 679 669 eller besök vår webbplats på www.nswmealsonwheels.org.au för att hitta leverantören av Meals on Wheels i ditt lokalsamhälle.
Gå med i Fun Run på Sam Wood Fit Home Festival 2021-2022
Håller du på och är aktiv under lockdown? Det är tufft, men det är viktigt för dig själv och för ditt psykiska välbefinnande.
Om du kämpar för din motivation, gå med 28 by Sam Woods Fit at Home Festival för en gratis helg med rolig, livsförändrande träning för din kropp och själ. Från och med i morgon och under helgen kommer helgen att vara värd för en rad sessioner som drivs av 28 av Sam Wood -tränare, inklusive målsättningsworkshops, yoga, HIIT, guidade meditationer, matlagningsdemonstrationer, näringsseminarier och familjevänliga träningspass.
Det kommer att finnas en mängd priser att vinna och några insiktsfulla samtal från en "vem är vem" av landets populära och älskade fitness-, närings- och mentalvårdspersonal. Registrera nu.
Matt Moran, Neil Perry och andra toppkockar ber Aussies att "sätta en putt på menyn"
Vi låter dig komma in på en liten hemlighet. Det finns bara ett sätt att komma ur låsning och det är genom att vaccinera oss. Sanningen är att lokala företag som våra favoritpubar, klubbar och dina lokala matställen alla förlitar sig på oss för att få vaxxed ASAP. För att bevisa det kämpar lokala restaurangägare och gästfrihetspionjärer för orsaken.
I en ny annons som har strömmat på Aussie -skärmar visar webbplatser och tidskrifter att Matt Moran, Neil Perry, Danielle Alvarez och Shannon Martinez betonar dig att "sätta en knäpp på menyn". Det har varit extremt tufft för besöksnäringen. Lyssna på vittnesbörd från dina favoritrestaurangörer ovan.
Koala hjälper Michael Roeger att vila till paralympiska spelen
Sömn är en supermakt. Fråga bara superstjärnan Paralympian, Michael Roeger. Med Tokyo Paralympics 2021-2022 sover fyra borta, den nuvarande T46-världsrekordhållaren i fler maratonlopp än vi kan räkna, Michael Roegers liv i fart. Men för en man som arbetar snabbt och alltid är på språng, värdesätter Michael vila och återhämtning framför allt annat.
För världens bästa vila litar han på Koalamadrasser för att få honom att slumra längre.
"Sömn är min återhämtningsstrategi nummer ett och jag försöker alltid få nio timmars sömn. Och om jag vet att jag har sovit gott natten innan … det gör att jag klarar det … vad jag än måste göra ”, berättade Michael. ”När jag blir äldre är min stil mer minimalistisk. Jag gillar enkla saker som ljusa färger och att sätta upp saker på ett sätt som är bekvämt för mig. ” Det är därför han litar på Koalas minimalistiska stil utan stress.
Om du vill få tag på några Koala -husgeråd, kolla in länken nedan.
Wings ‘N Burgers revolutionerar komfortmat
Wings ‘N Burgers är född av Michilin Star -utbildade kocken Clement Marchais och är det nya barnet på kvarteret som tar komfortmat till nästa nivå. Wings 'N Burger ligger på det ikoniska Robin Hood -hotellet och syftar till att ge kunderna alla sina favoritfuskvaror, färska och enkla. Allt är gjort från grunden - tänk att Americana möter Pub Classics med en gastronomisk bloss. Wings ‘N Burgers använder kvalitetsingredienser, färska australiensiska råvaror och Michelin -stjärntekniker och passar alla smakgomar - vilket gör att dina skuldbehov smakar lite mindre skyldiga.
Vi startade den först med deras O.G Smash, en förstklassig Jack's Creek Wagyu-smashpatty toppad med smältost, eksalat, tomat, lök och pickles avslutade med sin speciella sås. Nästa upp är inte för svaghjärtad - Triple Double, staplad med dubbla Jack’s Creek Wagyu smash patties, dubbel hi -melt ost, dubbel lönn bacon, amerikansk senap, tomatsås, pickles, lök och avslutad med sin signatursås. Nämnde vi att alla deras hamburgare kommer på mjuk, nybakade potatisbullar.
Om du är vego, betona inte att du också är täckt, med alla deras unika smaker och såser tillgängliga på stekt blomkål. Lita på oss, det är elakt.
Wings ‘N Burgers kommer att vara tillgängliga för leverans via Deliveroo och Door Dash samt hämtning från Robin Hood Hotel -enheten i flaskbutik. Varje tisdag till söndag kan du få din fix från 17.00 till 21.00, direkt till din dörr kontaktlös.
