Det brukade finnas en samhällelig uppsättning regler som vi följde för dejting. Om du fick den första texten? Vänta två dagar med att svara. Gick det till tredje dejten? Du kommer äntligen att ha sex. Redo att vara exklusiv? Ha samtalet tillsammans. Även om jag inte förespråkar att följa "dateringens tidslinje", kan det inte förnekas att dessa oskrivna regler var djupt rotade i samhället - förrän nu.
COVID-19 har vridit omkopplaren och du kanske frågar "Vad är vi?" Mycket tidigare än tidigare. När någon ställer den här frågan har de ofta redan svaret som de hoppas få höra i sinnet och nu säger de att bollen är i din bana. Listan med svar är lång-vänner, vänner med förmåner, bara att ansluta, dejta, i ett öppet förhållande, i ett förhållande, komplicerad, pojkvän och flickvän/pojkvän, brutit upp … Så se till att när du blir tillfrågad , du ger dig själv tid att identifiera vad det är du vill vara.
Det är därför du nu kanske undrar vad du ska märka ditt partnerskap och hur du hanterar att höra frågan när du inte är redo att svara:
Du lever på sociala medier
Användningen av sociala medier har ökat exponentiellt sedan pandemin började, med många av oss som stannade hemma och förpassade tiden med tummen online. Instagram Reels och TikTok har särskilt blivit virvlar där vi ser andra människor glada leva sina liv hemma eller ute och omkring i olika stater, eller fullfölja utmaningar med sin partner (#smallgestures). Att ständigt se andras "perfekta" kärleksliv genom skärmen kan få dig att önska att du hade vad de har. Som ett resultat kan du förbinda dig till din partner tidigare än planerat, vilket i slutändan är bra om du gillar dem!
Men om inte, ta ett slag för att komma ihåg att gräset är grönare där du vattnar det. Sluta titta på (och fundera på) andras relationer på Instagram och fokusera istället på din egen. Om du är i det förhållande du är i, sluta fråga 'vad är vi?' Och arbeta istället för att göra det som du vill - fräscht och spännande på din egen tidslinje.
Döden känns mer verklig än någonsin
Ungefär en tredjedel av alla australierna är födda utomlands och vi är ett av de mest reste länderna, så det är vettigt att så många av oss har familj eller vänner som påverkas negativt av den pågående pandemin. Som nyheterna rapporterar om antalet fall är det normalt att känna att döden inte längre är en konstruktion - den är väldigt verklig. När vi får den här känslan vill människor göra en mening med våra liv för att känna att vi har levt dem så gott vi kan.
Ange: etiketter.
Du vill veta var du står med personen du ser, liksom andra etiketter som betyder att du ska göra, till exempel när du kan förvänta dig en kampanj, vilken typ av person du kommer att komma ihåg som och vilken arv du har vill lämna när du passerar. Partner, make, älskare eller ungkarl - att nå dessa etiketter under krismomenter är helt normalt.
Ditt förhållande är i karantän Snabbspolning
Där du annars skulle ha kunnat lägga lite (fysiskt) utrymme mellan dig själv och den/de du ser kan det med lokala begränsningar vara svårt att hitta ensam tid. Detta sätter relationer i snabbspolning, eftersom du låter ditt "riktiga" jag ses tidigare än planerat. Det smutsiga badrummet, som har svettningar längre än du borde, pruttar i sängen … allt du lovade att du aldrig skulle göra inför en älskare, och nu är du bara två månader inne och det händer. Ofta kommer vi att märka våra relationer för att göra detta "okej" i våra sinnen.
Om du inte är redo att svara på frågan eller sätta en etikett på ditt förhållande, ta dig tid att arbeta med dig själv först. Bli inte svept in i samhällsnormer, men låt dem inte vara lästa heller. Och snälla, kom ihåg, spökbilder är inte svaret. Låt dem bara veta hur du känner - det är i alla fall det bästa arvet att lämna.
Om författaren: BARE Therapy är en online-rådgivning och sexundervisningstjänst. Hjälpt av sexuell välbefinnande expert och pedagog Tammi Sue (GradDipCouns), ger BARE Therapy regelbundna åsikter, uppdateringar och rådstäckning om sexuell hälsa och positiva relationer. Hitta ditt nöje genom att följa henne på Instagram för de hetaste tipsen om bra sex och positiva relationer - @bare__therapy.
Varning: Man of Many är främst endast för informationsändamål. Material på denna webbplats är inte avsedda att ersätta professionell rådgivning, diagnos, medicinsk behandling eller terapi. Bortse aldrig från professionell psykologisk eller medicinsk rådgivning eller dröj med att söka professionell rådgivning eller behandling på grund av något du har läst på denna webbplats. Läs hela vår redaktionella policy här.
