Sommaren är precis runt hörnet i de flesta delar av världen (utom du, Australien!) Och de av oss som gör det utomhus kommer att vilja se vårt bästa ut. För ett antal män betyder det att bränna genom överflödigt fett för att uppnå en mager, muskulös kroppsbyggnad. Visst, du kan svettas på gymmet, men det finns också vissa behandlingar som hjälper dig att göra fler vinster från dina träningspass eller gör att du kan träna lite mindre samtidigt som du får samma resultat. De kommer till oss från Vault Health, som inte bara ger effektiva behandlingar utan gör det på ett diskret och bekvämt sätt. PS. De erbjuder också FDA-godkänd COVID-testning.
Om du hoppas att bränna fett och få mager kroppsmassa har Vault Health två anpassningsbara planer just för dig, speciellt utvalda för amerikanska läsare. Det ena är Body Kit och det är beroende av kraften hos peptider, det vill säga naturligt förekommande kemikalier som kan öka viktiga hormoner i kroppen och i sin tur bränna igenom fett samtidigt som det gör det lättare att packa på muskler. Det kan också förbättra saker som sömn, humör, energi och uthållighet.
Sedan har vi företagets populära vitamin B12-MIC fettförbrännare. Om du känner till ditt närmaste gym har du förmodligen hört talas om intramuskulära B12 -injektioner och dessa är högst upp på linjen. Genom att öka ämnesomsättningen hjälper vitamin B12-MIC att bränna genom fett samtidigt som det reglerar sömn, humör och aptit. MIC står för metionin-inositol-kolin och det är en kombination av näringsämnen som kan öka leverfunktionen, sänka kolesterolet, hjälpa till med allergier, reglera aptiten och befria kroppen från toxiner, bland annat. Tyvärr är planerna inte tillgängliga för australiensiska invånare, så den här är bestämt för våra amerikanska vänner.
Vault Health ger dig trygghet och bekvämlighet i lika hög grad som en kontakt med en erfaren läkare via en virtuell portal. Baserat på resultaten från din telehälsokonsultation får du ett recept för en personlig behandlingsplan. Allt görs på ett diskret sätt och planen skickas direkt till din dörr, utan kostnad. Support pågår och du är alltid välkommen att kontakta en valvkliniker med frågor eller funderingar.
Förhoppningsvis har du frågor. Vi har svar. Här är allt du behöver veta om mager kroppsmassa och Arkivs behandlingsplaner.
Vad är magert kroppsmassa?
När det gäller att bränna fett och bibehålla en mager och muskulös kroppsbyggnad kan du se att en handfull termer dyker upp gång på gång. Vi pratar nämligen om följande fyra termer: "mager muskelmassa", "mager kroppsmassa", "mager massa" och "mager muskler". Används omväxlande beskriver de i allmänhet samma sak, även om "mager kroppsmassa" och "mager massa" är mer tekniskt korrekta.
För att belysa avser mager kroppsmassa (LBM för kort) människokroppens totala vikt, minus eventuell fettmassa. Med andra ord är LBM den kollektiva "fettfria" massan av dina organ, ben, kroppsvatten och muskler. Eftersom muskler aldrig innehåller någon fettmassa i första hand, är den i grunden "mager" som standard.
Men muskler har massa och med det menar vi "skelettmuskelmassa", som utgör en del av din LBM. När du bygger på din skelettmuskelmassa bygger du också på din LBM. Samtidigt är det omvända inte nödvändigtvis sant. Det är, bara för att du bygger på din LBM, betyder det inte att du automatiskt kommer att växa större och starkare muskler.
Hur får du magra muskler?
Okej, okej, så vi sa precis till dig att det verkligen inte finns något som heter "magert muskel" eftersom muskler är tekniskt magra (dvs. fettfria) till att börja med. Ändå använder de flesta termer som "mager muskler" eller "mager muskelmassa" för att beskriva en tät kroppsbyggnad med lågt kroppsfett och väldefinierade muskler. Vi är inte här för att argumentera för semantik så "lean muscle" fungerar för oss!
Så hur får du magra muskler? Vi tror att du redan vet ett idiotsäkert svar: rätt kost och träning. Närmare bestämt, om du äter färre kalorier än du förbränner (utan att ta till ytterligheter), styrketräning 2-3 gånger i veckan och slänger in lite kvalitetskonditionsträning, kommer du att arbeta dig mot en mager och elak kropp. Du kommer också att uppleva fördelar som bättre hållning, förbättrad balans, ökad koordination, starkare motståndskraft mot skador och så vidare.
Om du tar fitnessvägen, glöm inte att rikta in dig på flera muskelgrupper och justera din rutin vid behov. Var noga med att inkludera en eller flera av följande regimer:
- tyngdlyftning
- kraftyoga
- kroppsvikt övningar
- kretsutbildning med hög intervall
- isotoniska övningar (armhävningar, triceps dips, knäböj, etc)
- isometriska övningar (plankor, väggstolar, etc)
- konditionsträning
Naturligtvis är detta inteendastsätt att bränna igenom fett och få magra muskler. Dessutom kan du ha hämmande faktorer som att ett lågt testosteronantal kommer i vägen. Det är precis där alternativa behandlingsplaner spelar in.
Kan du få magra muskler utan träning?
Först och främst: att utöva en hälsosam livsstil kommer alltid att vara grundläggande för en hälsosam kropp, oavsett vilken alternativ väg du tar. Som sagt, det finns sätt att få magra muskler med lite mindre träning eller till och med för att hjälpa dig att få fler vinster från dina vanliga träningspass. Ange Vault Health och dess receptbaserade behandlingsplaner.
Personliga behandlingsplaner som tillväxthormonsekretagoger, peptidinjektioner eller vitamin B12 -injektioner har alla varit kända för att hjälpa kroppen att bränna fett och bygga muskler. Kombinera det med näringsrika matvanor, stressfria livsstilsval och gott om sömn på natten för bästa resultat. Att ta in ett och annat träningspass då och då skulle verkligen inte skada.
Hur kan Vault Health Body Kit hjälpa?
Varje Vault Health Body Kit består av kraftfulla peptider, som är en bred kategori av naturligt förekommande kemikalier inuti kroppen. Specifika peptider består av små kedjor av aminosyror och ger specifika effekter eller fördelar. Insulin är det mest kända exemplet och det transporterar blodsocker till celler. Andra peptider kan stödja hårväxt, hjälpa till att stärka immunsystemet och till och med hjälpa till med kognitiv funktion.
Vault Health Body Kit använder traditionellt två viktiga peptider: CJC-1295 och Ipamorelin. CJC-1295 stimulerar utsöndringen av tillväxthormoner medan Ipamorelin blockerar en tillväxthormonhämmare. När subkutan injiceras kan dessa peptider hjälpa till på följande områden:
- muskelmassa
- magra muskler
- uthållighet
- energi
- sömn
- humör
- minne
- återhämtning
Om du inte känner hela processen "subkutana injektioner" erbjuder Vault Health också Ibutamoren -kapslar. Även detta kommer att öka tillväxthormonutsöndringen, även om det inte är lika kraftfullt som CJC-1295/Ipamorelin-kombinationen.
Även om det är säkert och effektivt, bör Vault Health Body Kit inte användas av män med diabetes, eftersom det kan leda till milda ökningar av blodsockret. Män med aktiv cancer eller hjärtsjukdom bör likaså undvika denna behandling. Potentiella biverkningar av CJC-1295 inkluderar ledvärk, enstaka domningar och levande drömmar. Ipamorelin kan orsaka huvudvärk, illamående eller värk i lederna. Ibutamoren kan orsaka ökad aptit.
Kom ihåg att Vault Health erbjuder virtuella konsultationer med en läkare och det betyder att du alltid är i goda händer. De kommer att redogöra för din personliga medicinska historia, nuvarande förhållanden och många andra faktorer innan du föreskriver en behandling. När du väl är igång är Vault -läkare alltid tillgängliga för frågor eller funderingar. Gratis snabb leverans ingår i ditt abonnemang och du kan förvänta dig att se resultat om cirka 3-4 veckor.
Hur kan Vault Health B12 behandlingsplan hjälpa?
Hoppas du att bränna fett och öka din ämnesomsättning? Tja, det är känt att veckovisa vitamin B12-MIC-injektioner fungerar snabbt och hjälper på följande områden:
- ämnesomsättning
- muskelmassa
- energi
- näringsbrist
Arkivets snabbverkande formel inkluderar Methionine-Inositol-Choline (MIC), som levererar sin egen unika nivå av resultat. Metionin är en essentiell aminosyra som hjälper levern att bryta ner fett, sänker kolesterol och till och med hjälper till att sänka histaminfrisättningen bland personer som lider av allergier. Inositol hjälper också till att bryta ner fett och sänka kolesterol, vilket också reglerar humör och aptit. Kolin är ett viktigt näringsämne som hjälper levern att bryta ner fett och hjälper kroppen att bli av med gif.webpter.
Riskerna med att ta vitamin B12-MIC är relativt smala och är oftast relaterade till allergier. Specifikt bör män med allergi mot någon av formelens ingredienser (metionin, inositol, kolin, etc) undvika att ta det. Potentiella biverkningar kan vara utslag, klåda, nässelfeber, andfåddhet, väsande andning och svullnad i läppar, ansikte eller tunga.
Efter samråd med en Vault-läkare får du veta om vitamin B12-MIC-injektioner är rätt för dig. Om du fortsätter kan du förvänta dig att se resultat efter de första användningarna.
Lockdown eller inte, få män på planeten skulle argumentera med magra muskler och en sexig kroppsbyggnad. Kontakta Vault nu så kommer du att vända på huvudet när du träffar stranden när som helst. Samtidigt kan du alltid skryta med dina saker i ett Zoom -chattrum. Här är för att få fram det bästa du.
Allt innehåll och media på Men Life Web Journal -webbplatsen skapas och publiceras online endast i informationssyfte. Det är inte avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning och bör inte åberopas som hälso- eller personlig rådgivning. Sök alltid vägledning från din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal om du har frågor angående din hälsa eller ett medicinskt tillstånd.
Allmänna vanliga frågor
Hur lång tid tar det för CJC 1295 att fungera
Det kan ta från tre till sex månader att se de fulla effekterna av CJC 1295. Toppnivåer för CJC-1295 är stabila på grund av läkemedlets långa halveringstid.
Vad är magert kroppsmassa?
Mager kroppsmassa (LBM för kort) avser människokroppens totala vikt, minus eventuell fettmassa. Med andra ord är LBM den kollektiva fettfria massan av dina organ, ben, kroppsvatten och muskler. En sund mager kroppsmassa anses vara cirka 70% och 90%.
