Feel -Good Friday: 15 maj - Splits, Stogies och världens kortaste man - Men Life Web Journal

Kranarna flyter, ölen häller; pubar är äntligen öppna … typ. Du och nio av dina närmaste (men fortfarande sociala avståndskamrater) kan nu krypa runt de coola kranarna hos favoritlokaler efter att statliga regeringar i New South Wales och Northern Territory valt att återuppta pubar och klubbar under några ganska strikta regler. Visst, det är steg ett på en lång väg till återhämtning, men igen börjar varje fantastisk resa på detta sätt. Om du inte bor i de två ovannämnda staterna kan saker och ting verka lite bedrövliga, men aldrig frukta. Vi har täckt dig.

Här är 9 fantastiska berättelser från de senaste 7 dagarna i veckans upplaga av vår Feel-Good Friday-avslutning.

1. Klientanslutningen är värd för en sofffest

Indiepoplegender Client Liaison håller en galet sofffest för att hålla saker intressanta. Bandet utför bangers efter bangers i deras vardagsrum i eftermiddag från 18-19 AEST. Evenemanget är på uppdrag av ReachOut, Australiens mest tillgängliga online psykiatriska tjänst för unga och genomförs av KFC.

”Vi är glada över att få ta med lite kundkontakt till människors hem under denna isoleringstid för det första KFC Couch Party. Vi kommer att använda vår situation för att ta ett nytt tillvägagångssätt för våra låtar samt förhandsgranska vad som kommer framöver, säger Client Liaison -sångaren Monte Morgan och keyboardisten Harvey Miller. "Vi är också glada över Reach Out engagemang och vet att vi lyser upp deras gratis onlinetjänster som är tillgängliga för unga när de behöver dem."

Client Liaison-sofffesten kommer att livestreamas via KFC Facebook-sida, så blanda dig bland den.

2. Arnie visar upp sin flexibilitet

Ungefär. I en video publicerad på sin officiella Instagram delade den stora svullen själv några intressanta visdomsord. "Flexibilitet är lika viktigt som själva styrketräningen, så här kör vi", sa den 72-årige före detta herr Olympia och såg ut att göra en hel del på sin köksbänk. "Sug upp det, med dina armar, och böj sedan långsamt över åt sidan", tillade Schwarzenegger, långsamt lutade sig fram och sträckte sig efter sin högra fot innan han avslöjade gaggen.

Touche Arnie, touche.

3. Gratis app för mentalt välbefinnande med stöd av Mick Fanning

Världsmästaren i surflegenden och engångshai-slagaren Mick Fanning är ungefär lika cool som de kommer, men han har precis bekräftat vilken bra kille han verkligen är. Fanning har hjälpt till med lanseringen av Mentemia, en ny app som ger praktiska tips och tekniker för att hjälpa människor att ta kontroll över sitt psykiska välbefinnande under dessa osäkra tider.

”Det är en bra liten handbok för hur du kan hjälpa dig själv och påminner dig om vikten av att lägga tid på att ta hand omdu, Säger Fanning. "Jag tror att det är väldigt viktigt i världen idag. Mentemi är till för alla att använda varje dag. Det är för alla australier eftersom även människor som mår bra blir stressade och oroliga, särskilt vid en tid som denna. ”

Mentemia skapades av All Blacks-legenden och sedan länge Nya Zeelands advokat för mental hälsa Sir John Kirwan, Kiwi tech-entreprenören Adam Clark och ett team av expertmedicinska rådgivare. Appen erbjuder en humörspårare, andningsverktyg och ett gäng dagliga förslag på hur man kan förbättra mental hälsa. Ännu bättre, det är helt gratis.

4. Technogym’s Virtual Fitness Event

Vissa begränsningar kan lyfta men gymmen är definitivt stängda. Det är därför Technogym lanserar sitt årliga Let’s Move for a Better World -evenemang praktiskt taget. Det globala evenemanget syftar till att samla hela fitnessgemenskapen på en plattform för att främja positivitet, motivation och aktivitet medan de är inlåsta. Fitnessikonerna James Stirling och Allegra Pairs kommer att leda evenemanget. För Australien startar det lördagen den 16 maj klockan 19.00.

5. Guidad meditationsutmaning drar igång

En ny 5-veckors mindfulness-utmaning startar söndagen den 24 maj. Lanserad av Soul Alives grundare Luke McLeod är 5-Alive den nya utmaningen som ger deltagarna möjlighet att växa mentalt och andligt under isolering. Alla som går med kommer att göra 5 veckors guidade meditationskurser, ett nytt mindfulness-ämne varje vecka, Soul Circle-ikapp, veckovisa livefrågor och en progress tracker för att hålla dig på rätt spår.

6. Tidigare världens kortaste man återfår sin titel

Edward Niño Hernández från Colombia var en gång den kortaste mannen i världen, men han förlorade titeln efter att ha blivit bäst av två andra. Nu verkar det som om Hernández har återfått statusen. Båda hans konkurrenter har tyvärr passerat och banat väg för colombianern att återigen stå högt som Guinness världsrekordinnehavare. Han är förstås ganska nöjd med prestationen.

7. Billig kyckling och öl

Aussie -stekt kycklingfavorit, GAMI Chicken and Beer erbjuder 20% rabatt för beställningar över $ 20, så gör dina händer smutsiga och ta en söt grubbe i helgen. Varumärket ger också upp gratis leverans genom DoorDash för utvalda restauranger i Melbourne och Sydney. Det nya initiativet kommer för att fira den nya appen GAMI Chicken and Beer. Kampanjen pågår till midnatt onsdagen den 20 maj.

8. Cooper’s Brewery Presents Aussie Pub Rock Legend

En Aussie pub legend stödjer en annan. Coopers Brewery presenterar före detta Noiseworks -frontmannen Jon Stevens i en virtuell föreställning för sin Coopers live, högt och lokalt initiativ. Stevens kommer att gå med värdarna Myf Warhurst och Joel Creasey på The Sandbar i Scarborough Beach, Perth för en livestreamad intervju och föreställning via platsens Facebook-sida på lördagskvällen 20.00 AEST. Det finns också en söt pub -trivia som hålls på The Sandbar’s Facebook -sida på fredag, där Coopers ger bort ett gäng gratis öl och merch till tittarna under båda nätterna.

9. Fratelli Fresh Passar 3 000 måltider donerade

Sydney restauranginstitution Fratelli Fresh har utökat sin Mata frontlinjen program, som skänker måltider till frontlinjearbetare på sjukhus över hela staden. Denna vecka överträffade gruppen de 3 000 måltidsmilstolpen, lagom till Internationella sjuksköterskedagen tisdagen den 12 maj. ”Vår Feed the Front Line -program är ett sätt att hylla vårdpersonalens hårda arbete, engagemang och bidrag till samhället, särskilt vid denna ansträngande tid, säger Rockpool Dining Groups verkställande direktör Thomas Pash. "Vi uppmuntrar företag, familjer och privatpersoner att hoppa ombord och skänka en måltid på 10 dollar, eftersom vi försöker nå 1000 kundmåltidsdonationer i slutet av juni."