Helt naturligt och halvlagligt, kava har behandlat ångest i Australien sedan 1980-talet, även om det bara har blivit populärt de senaste åren. Som sådan vänder sig allt fler Aussies till detta underbara läkemedel i jakten på det som bäst kan beskrivas som ett verkligt mildt sinnestillstånd. Även när Australien lossnar sina marijuanalagar, förblir kava livskraftig för sina tilltalande lugnande effekter och tillfälliga smärtlindring. Dessutom verkar vår regering genomgå ett prövningsprogram som kan lyfta strypgreppet på hur mycket kava man kan importera eller ha för egen konsumtion. Håller tummarna.
Men vad är kava? Och vad är dess effekter, exakt? Fungerar det verkligen eller är det bara ännu ett mirakelmedicin, lovar något och levererar ingenting? Är det 100% lagligt eller bara lagligt för medicinskt bruk? Viktigast av allt, var kan man köpa kava i Australien? Låt oss ta reda på.
Du kommer också att gilla:
Ryan Reynolds öppnar upp om sin livslånga kamp med ångest
Fyra naturliga sömnhjälpmedel för att ge dig en bättre vila
Avslöja fördelarna med fysisk hälsa vid träning
Vad är Kava?
På Stillahavsöarna går det en växt med namnet Piper methysticum, även känd som kava kava, eller bara kava för kort. Ordet "kava" översätter till "bittert" och avser främst roten av växten, som följaktligen har en bitter smak. När den sitter i vatten under en längre tid producerar rotens aktiva ingredienser-alias kavalaktoner-en drink med bedövnings- och lugnande effekter.
I århundraden har olika Pacific Island -kulturer grundat kava -rot, vilat den i vatten och sedan konsumerat drycken för medicinska, ceremoniella och sociala ändamål. I Australien är det antingen förskrivet av en läkare för att behandla ångest eller, i specifika regioner, säljs det i butiker som ett växtbaserat tillskott.
Vad är Kavas effekter?
Om du vill konsumera kavarot som de gör på Stilla havet, bör du låta den vila i en skål med vatten i ett antal minuter och sedan dricka vattnet. Den enda förbehållet är att det här inte smakar särskilt bra. Det smakar faktiskt mer eller mindre som pölvatten. Med detta sagt är detta förmodligen det bästa sättet att uppleva kavas effekter i all ära.
Det första du kommer att märka är en stickande eller domnande känsla i munnen. Det följs av en gradvis lugnande effekt, den typ som du kan förvänta dig av låga doser Valium eller från att inta (eller inandas) CBD. Du kan också uppleva mindre smärtlindring, liksom ett allmänt mer avslappnat sinnestillstånd.
Om du tar kavaxtrakt (dvs. tabletter eller droppar) kan dina resultat variera. Många rapporterar dock liknande resultat, minus stickningar. Det som förmodligen händer är att kavalaktonerna verkar på ditt centrala nervsystem och saktar ner kommunikationstiderna mellan din kropp och din hjärna.
Kan Kava behandla ångest?
Fråga rätt (eller fel) person så berättar de att kava är ett icke-beroendeframkallande undermedicin som kan behandla ångest, lindra smärta och hjälpa till med saker som sömnlöshet eller till och med epilepsi. Om den personen är en särskilt ivrig entusiast kan han eller hon till och med berätta att kava kan öka kognitionen, skydda dig mot stroke och till och med behandla Alzheimers sjukdom.
Fråga någon annan så berättar de att kavas effekter är märkbara men i slutändan milda. Naturligtvis finns det inget att säga vad som kan hända om dosen är tillräckligt hög, inte att vi rekommenderar den. Egentligen avråder vi direkt från det.
Oavsett vem du frågar är nästan alla i Australien och utanför överens om att kava inte är någon placebo och att det är effektivt när det gäller att minska ångest och hjälpa till med sömn. Det är naturligtvis förutsatt att du konsumerar den riktiga saken och undviker generiska extrakt. Konsumera inte heller kava med alkohol, eftersom det är avsett att ersätta sprit, inte ett tillägg.
En sista sak vi bör nämna är att kava kan låta som en gratis lunch i läkemedelsform, men vissa studier har korrelerat långvarig konsumtion med leverskador. Efter år av forskning är juryn fortfarande ute om huruvida kava faktiskt skadar levern eller inte, men det är bäst att fortsätta med försiktighet. Det är trots allt ett läkemedel, och precis som alla andra läkemedel kan det ha negativa effekter vid missbruk.
Även om det inte skadar din lever, kan kava förändra saker som humör eller till och med öka ångesten i längden, om du skulle skapa en vana. Därför, om du redan kämpar med beroendefrågor, kan du vara bättre att bara säga nej.
Är Kava lagligt i Australien?
Här blir det knepigt. I Australien kan kava förskrivas lagligt av en läkare för att hjälpa till med din ångest. I övrigt är innehavet begränsat till 2 kg eller mindre enligt Kava Management National Code. Eftersom kava är ett kontrollerat ämne är det olagligt att sälja i sin rena form för personligt bruk och olagligt att importera, men tillgängligt som tillägg i de flesta regioner.
I västra Australien var kava direkt förbjudet från början av 2000-talet fram till 2021-2022. Numera spelar Västra Australien och Northern Territory reglerna om 2 kg eller mindre när det gäller innehav, men förbjuder försäljning av kosttillskott.
Samtidigt förändras alla dessa regler tack vare nya lagförslag från den federala regeringen. I hopp om att avvärja kinesiskt inflytande på Stilla havet har regeringen tillkännagivit en plan för att lindra restriktioner för import av kava och därigenom öka handeln med grannar som Fiji och Vanuatu. Betyder detta att det bara är en tidsfråga innan du lagligt kan köpa ren kava i Australien?
Håll ögonen öppna.
Var kan man köpa Kava
Om du hoppas kunna köpa kava i Australien kan du behöva strategisera. Låt oss bara säga det uppenbara direkt: om du har svår ångest, gå till en läkare, som kanske eller inte kan förskriva kava. Om du tar det alternativet från bordet sitter du kvar med följande val: du kan antingen köpa kavatillskott i de delar av Australien där de är lagliga, eller så kan du lämna kontinenten och återvända med 2 kg eller mindre jordad kavarot på släp.
Sist men inte minst kan du vänta med att se hur regeringens testprogram fungerar, eftersom det mycket väl kan visa sig vara en spelväxlare. Ironin är förstås att oavsett vilken åtgärd du vidtar, spårar du upp bra kava i Australien är det ganska garanterat att höja ångestnivåerna. Gissa.
Allmänna vanliga frågor
Kan du köpa kava i Australien?
Kava är ett förbjudet importerat ämne i Australien och tillstånd för individuell användning av kava utfärdas inte längre.
Varför är kava olagligt i Australien?
Import av kava förbjöds 2007 eftersom ämnet missbrukades i avlägsna ursprungsbefolkningar.
Du kommer också att gilla:
Ryan Reynolds öppnar upp om sin livslånga kamp med ångest
Fyra naturliga sömnhjälpmedel för att ge dig en bättre vila
Avslöja fördelarna med fysisk hälsa vid träning
