Dina föräldrar kan ha skrek åt dig för att stänga av det bullret, men nu har vetenskapen funnit att rapmusik faktiskt kan hjälpa dig att slå bluesen. En studie från University of North Carolina at Chapel Hill, som publicerades i JAMA Pediatrics, pekar på trenden att prata om depression och självmord i rapsånger, och hur dessa referenser kan hjälpa till med psykiska strider.
"Dessa konstnärer anses vara de" coolaste "människorna på jorden just nu, säger Alex Kresovich, studiens huvudförfattare. "Det faktum att de pratar om psykisk hälsa kan ha enorma konsekvenser för hur unga uppfattar psykisk hälsa eller hur de ser på sig själva om de kämpar med psykisk hälsa, vilket vi vet att miljoner och miljoner unga gör."
Enligt studien har antalet rapplåtar som refererar till psykisk hälsa mer än fördubblats sedan 1998. Den ökningen kan förändra hur vi pratar om psykisk hälsa, vilket är välbehövligt med tanke på att stress bland 18 till 25 -åringar har skjutit i höjden. Genom att beskriva vad de känner hjälper rapartister sina lyssnare att relatera samtidigt som de hjälper till att minska stigmatiseringen av sådana känslor. Det kan i sin tur uppmuntra fans att få den hjälp de behöver.
"Kändisars hänvisningar till psykisk hälsa kan vara mycket inflytelserika, eftersom de fungerar som myndigheter och förebilder på grund av deras framgång och synlighet", förklarar Pamela Rutledge, chef för Media Psychology Research Center i Corona Del Mar, Kalifornien.
”Kändisar som Justin Bieber om depression och Demi Lovato med bipolär sjukdom. Dessa avslöjanden hjälpte till att normalisera psykiska problem och validerade att få behandling som en socialt acceptabel åtgärd. ”
Rutledge fortsätter att förklara, ”hur meddelandet är inramat spelar roll, och om artisterna talar om psykisk ohälsa eller inte på ett sätt som de övervinner stigmatiseringen mot psykisk ohälsa och uppmuntrar acceptans och behandlingssökande, eller om de presenteras som sjunger av svaghet. Detta är särskilt viktigt i rapmusiken, eftersom det inte alltid har gett positiva sociala normer när det gäller kön och social acceptans. ”
Så nästa gång någon säger åt dig att slå ner rapmusiken, berätta för dig att du bara gör dig.
