När den australiensiska popstjärnan Cody Simpson meddelade att han tillfälligt klev bort från musikindustrin för att driva en livslång dröm om att tävla i OS var vi skeptiska. Den 24-åriga teeny-bopper hade blivit ett känt namn för iögonfallande låtar, arbetade med Miley Cyrus och för att effektivt vara Australiens svar på Justin Bieber, så juryn var förståeligt ute på sin nya karriär. Några månader på spåret och han chockade oss alla, i vattnet och ur det.
Tillbaka i december tog Simpson till Instagram för att avslöja att han hade kvalificerat sig för de olympiska försöken, efter att ha tränat i hemlighet i månader. ”Jag kvalificerade mig precis för mina första olympiska försök. Jag vill gärna dela med mig av denna personliga milstolpe och släppa in mig på min nuvarande resa som idrottare som jag har hållit relativt låg nyckel fram till nu, ”skrev han då.
”Att växa upp för att tävla och sedan oundvikligen behöva klippa min karriär som 13-årig australiensisk mästare när jag fick en möjlighet i musik som jag inte kunde vägra. Nu nästan exakt 10 år senare, här är jag vid poolen än en gång. I åratal hade jag drivits av den tysta elden i magen när jag återvände till simsporten, med tanken att 2021-2022 skulle bli året jag skulle försöka träna igen. Efter bara 5 månader tillbaka i vattnet med min otroliga tränare @hawkebr kunde jag ta en säker plats vid nästa års australiska olympiska försök i 100 -flugan. ”
Inte överraskande tar Simpson simmålet på allvar och hans träningsregim matchar. Mer än 3,9 miljoner Instagram -följare har sett Cody Simpsons kroppssammansättning förändras helt på en löjligt kort tid, tack vare en rutin som är explosiv i gymmet och vattnet. Nu ser popstjärnan ut som idrottsman ser helt upp och ut och är redo att ta sig an världen.
Som med de flesta simmare, särskilt de som tävlar i Butterfly, är styrketräning av övre rygg och axlar avgörande. Under de senaste veckorna har vi sett Cody Simpson dyka in i en serie övre axel- och deltoida träningspass, vilket har väsentligt förändrat formen på hans kropp. Släng in lite funktionell fitness och callisthenics så har du en idrottsman på dina händer.
